ЧОВЕК СЕ ХРАНИ РАЗЛИЧНО В КОМПАНИЯТА НА КРАСИВИ ХОРА

При среща в ресторант с атрактивен човек от другия пол ние поръчваме по различен начин. Това сочи едно шведско проучване. Мъжете избират по-скъпи ястия и напитки, докато жените се насочват към по-здравословни храни и към пресни и свежи плодове. Това показва едно проучване на Тобиас Отербринг, публикувано в специализираното издание «Food Qualit...

14 Август 2018

ПРАВИЛОТО НА 6-ТЕ ЧАСА - НАЙ-ДОБРИЯТ НАЧИН ЗА ХРАНЕНЕ

Който ограничи периода на своето хранене в рамките на шест часа на ден, ще направи – съгласно учени от Бирмингам – най-полезното нещо за своето тяло. Причината за това е, че периодичното гладуване не само намалява телесното тегло, но и има огромно въздействие върху кръвното налягане и нивата на инсулин и стрес.Да се яде 6 часа, да не се приема хран...

3 Август 2018

ПО-ГОЛЕМИТЕ ДЕЦА ИЗБИРАТ ПО-СЕРИОЗНИ СПЕЦИАЛНОСТИ ПРИ СЛЕДВАНЕТО

Първородните синове или дъщери е по-вероятно да следват медицина или инженерни специалности, докато по-малките братя и сестри предпочитат журналистика или изкуство. На какво се дължи това?  Заеми се с нещо подобаващо: медицина или инженерство! Много родители – най-малкото тайно – все още си мисля това. Наистина първородните синове и дъщер...

20 Декември 2017

ГЕНИТЕ ИЛИ НАЧИНЪТ НА ЖИВОТ - КОЕ Е ПО-ВАЖНО ЗА ЗДРАВЕТО?

Прекалено многото килограми се смятат за един от най-рисковите фактори за инфаркт. Дали в такъв случай това е въпрос на начин на живот – или все пак гените също участват? Едно изследване сред близнаци дава отговори.Пълните хора по-често страдат от сърдечни заболявания от тези с нормално тегло, това е добре известно. Наред с пушенето, високото кръвн...

28 Ноември 2017

КАКВО ИЗДАВАТ ЦВЕТОВЕТЕ ЗА НАШАТА ПСИХИКА

Какъв е любимият ви цвят? Червено? Зелено? Жълто? Или синьо? Не отговаряйте твърде бързо – особено, ако този въпрос ви е поставен от някой от отдел Човешки ресурси... Цветовете могат не само да предизвикват емоции, те също така издават нещичко за нашата душа, за предпочитанията и чертите на характера на един човек. Фактът, че личната преценка относ...

21 Ноември 2017

ХРАНИТЕ, КОИТО Е ДОБРЕ ДА КУПУВАТЕ ОТ БИО ЩАНДА

Намалете риска от поемане на вредни пестициди като купувате тези храни от био щандаДа купуваме био или не? Това е въпрос, който потребителите често си задават в магазина. Много от тях са несигурни, дали си заслужава да се отделят повече пари за храни без пестициди. Следва да се знае, че около 300 пестицида са разрешени за използване в конвенционалн...

9 Септември 2017

9- ТЕ ПОЛЗИ ОТ МЮСЛИТО, КОИТО ГО ПРЕВРЪЩАТ В ОТЛИЧНА ЗАКУСКА

Чували сте го преди, ще го чуете и отново. Закуската е важно нещо. Изследванията показват, че който закусва може да извлече огромни ползи, като например да повиши своите когнитивни способности, да подобри здравето на сърцето си, да намали вероятността от сърдечно-съдови болести и дори да повиши нивото на своята енергия.     ...

5 Септември 2017

ХРАНЕНЕ СПОРЕД ЗОДИЯТА

Красиви без оглед на възрастта – това е въпрос на гени, казват едни, или въпрос на правилната козметика, казват други...  Астролозите са убедени: който полага грижи за себе си в зависимост от своя зодиакален знак, се поддържа по-дълго млад. Към това спадат и правилното хранене, и салонът за красота, и фитнесът. Астрологията е изкуството да поз...

1 Септември 2017

НАЙ-ВЪЗБУЖДАЩИТЕ ХРАНИ ЗА ПО-ДОБЪР СЕКС (1. ЧАСТ)

При следващото пазаруване не забравяйте да сложите в кошницата тези храни афродизиаци!За по-добър секс, за по-щастлив живот, за повече здраве! Ето храните афродизиаци, които ще дадат нов импулс на любовния ви живот! Обзалагаме ли се? Естествено не е необходимо всеки ден да ядете стриди, хайвер или люти чушки, но смокините, ягодите и шоколадът не сл...

18 Август 2017

ИЗНЕНАДВАЩАТА ВРЪЗКА МЕЖДУ ХРАНИТЕЛНИТЕ НАВИЦИ И ХАРАКТЕРА

Когато става въпрос за хранителни навици, аз определено съм дъщеря на баща си, но никога не съм предполагала, че различните ни хранителните навици биха могли да съвпаднат с черти от характерa ни.От Вики СантилианоБаща ми ме научи, че смесването на храната създава странен миш-маш, който не изглежда апетитно, но съблазнява сетивата по хиляди различни...

16 Юни 2017

ЦИВИЛИЗАЦИЯТА Е ЗАПОЧНАЛА С ГОТВЕНЕТО

Американският бестселър автор и хранителен гуру Майкъл Полан за индустриално произведената евтина храна, сгрешената аграрна политика и пуританската подозрителност към вкусната храна. Майкъл Полан е американски публицист и професор по журналистика, публикувал многобройни отличени с награди книги по въпроси, свързани с храненето, сред които и „Д...

16 Март 2017

НАЙ-ЗДРАВОСЛОВНИЯТ ОТ ВСИЧКИ НАЧИНИ НА ЖИВОТ?

От гледна точка на сърдечно-съдовите заболявания циманите (индиански народ, живеещ в Боливия) са най-здравите хора на планетата. Бихме ли могли да се поучим от техния начин на живот? Особено, ако не живеем в джунглата?Дебатът за здравословния начин на живот получава нов тласък от скорошно задълбочено изследване на Хилард Каплан и неговите ко-а...

1 Февруари 2017

ЩО Е ТО 'MOOD FOOD' ИЛИ КОИ ХРАНИ НИ ПРАВЯТ ЩАСТЛИВИ

Определени храни повишават настроението и подобряват концентрацията – относно това науката е единодушна. Причината са определени съставки, които влияят директно на мозъка или косвено на обмяната на веществата в мозъка и стимулират производстовто на стимулиращи вещества (невротрансмитери) - т.нар. хормони на щастието, които могат да се активират при...

26 Януари 2017

НАЙ-ВАЖЕН Е МИРИСЪТ НА КРЪВ

Калифорнийската фирма „Impossible Foods" иска да създаде перфектния заместител на месото. Управителят на фирмата Патрик Браун обяснява на какви критерии следва да отговаря каймата, която не съдържа месо.Калифорнийската компания „Impossible Foods" години наред работи върху създаването на „базирано на растения месо”, както го нарича шефът Патрик Брау...

26 Януари 2017