9 Септември 2017

ХРАНИТЕ, КОИТО Е ДОБРЕ ДА КУПУВАТЕ ОТ БИО ЩАНДА

Намалете риска от поемане на вредни пестициди като купувате тези храни от био щанда

Да купуваме био или не? Това е въпрос, който потребителите често си задават в магазина. Много от тях са несигурни, дали си заслужава да се отделят повече пари за храни без пестициди. Следва да се знае, че около 300 пестицида са разрешени за използване в конвенционалното земеделие. От друга страна не всички конвенционално отгледани храни са с еднакъв риск от наличие на високо ниво от пестициди.
Според информация на организацията Pesticide Action Network UK долните храни са най-много обременени от потенциално вредни пестициди и в резултат на това следва по възможност винаги да се купуват в техния био-вариант.


Плодове и зеленчуци, които следва по възможност да купувате био
В тестове от 2011 до 2015 организацията Pesticide Action Network UK е открила най-високо ниво на пестициди в следните плодове и зеленчуци:
1. Портокали, ананаси, меки цитрусови плодове и лимони
2. Ягоди, малини и други горски плодове
3. Круши
4. Грозде
5. Ябълки
6. Череши
7. Праскови и нектарини
8. Кайсии
9. Банани
10. Опаковани и/или овкусени салати, пролетни зеленчуци, краставици

Други храни, които трябва да се купуват био
Pesticide Action Network UK също препоръчва стриктно да избираме био при долните храни, тъй като при тестовете в тях също са открити високи нива на многобройни пестициди:
1. Мюсли и мюсли продукти
2. Овесени ядки
3. Пшеница
4. Ориз
5. Хляб

Храни, които са подходящите за купуване не-био
Долните продукти, отглеждани по конвенционален начин, са показали при тестовете наличието на най-малко пестициди:
1. Цвекло
2. Карфиол, броколи
3. Царевица
4. Смокини
5. Гъби
6. Лук, праз
7. Грах
8. Репички
9. Авокадо
10. Тиква

По материали от www.hellomagazine.com

остави коментар